Tata Cara Mencuci Tangan Memakai Sabun dan Air yang Benar - Tangan merupakan anggota badan yang paling sering bersentuhan langsung dengan benda-benda disekitar kehidupan manusia sehingga dibutuhkan pengetahuan tentang Bagaimana cara terbaik mencuci tangan secara benar?, dengan maksud kebersihan telapak tangan terjaga dan steril dari bermacam virus yang berbahaya bagi kesehatan,seperti virus corona yang sedang mewabah ini.
Lalu,pertanyaannya apakah sabun benar-benar dapat membunuh virus?
Jawabannya "YES"
Apa alasannya...?
Ingin tahu...?, Teruskan membaca artikel ini.
Anatomi coronavirus sendiri,diselubungi oleh lapisan lemak dan protein. Ini sebab mengapa virus pada umumnya gampang menempel dimana saja.
Khususnya tangan yang merupakan anggota tubuh paling aktif berinteraksi dengan benda lain.
Jadi mencuci tangan sangat urgen dilakukan untuk mencegah penularan covid-19 sedini mungkin.
 |
| Virus Corona (twitter.com/afrkml) |
Oleh sebab itu utamakan Mencuci tangan dengan menggunakan sabun. Karena ini merupakan cara paling efektif untuk membunuh coronavirus.
Dalam sabun pada umumnya mengandung surfaktan yang merupakan bahan aktif permukaan yang berfungsi untuk menurunkan tegangan permukaan cairan.
Molekul surfaktan memiliki dua sisi gugus polar. Antara lain :
- Hidrofilik yang suka atau tertarik oleh air.
- Hidrofobik yang membenci air atau menyukai minyak. Karena molekul hidrofobik berasal dari hidrokarbon yang menyebabkan Ia lebih tertarik oleh lemak.
Baca penjelasan lengkapnya di Wikipedia
Seperti yang sudah disinggung di atas bahwa anatomi coronavirus ini memiliki partikel lemak sehingga Surfaktan dalam sabun ini akan membunuh virus tersebut layaknya Surfaktan mengangkat minyak atau lemak yang menempel pada tangan setelah makan makanan yang berminyak.
Nah, Jika Anda mencuci tangan hanya dengan air tanpa menggunakan sabun,maka virus tidak akan begitu saja rela lepas dari permukaan tangan Anda.
Sebagian besar virus tersebut akan tetap betah bercokol di tangan Anda dan segera menginfeksi ketika Anda menyentuh segitiga wajah.
Segitiga wajah sendiri meliputi mata,hidung,dan mulut.
Hindari menyentuh bagian wajah tersebut apabila tangan Anda belum dalam kondisi steril.
Karena lobang di segitiga wajah ini merupakan saluran pernapasan,maka dari sinilah awal mula virus tersebut masuk untuk menginfeksi tubuh Anda.
Akan tetapi, tidak serta merta mencuci tangan dengan sabun dapat menyelamatkan Anda dari coronavirus apabila cara dan teknik mencuci tangan Anda salah.
Yang perlu Anda perhatikan adalah bahwa Mencuci tangan tidak sekadar membasahi tangan, membalurinya dengan sabun, dan diakhiri oleh pembilasan.
Cara yang keliru dapat menyebabkan micelles (selubung lemak virus yang diselubungi surfaktan berbentuk seperti bola-bola kecil) tertinggal, atau sabun tdk berhasil menyelimuti seluruh area tangan.
Anda bisa saja merasa tangan sudag bersih dan bebas virus, padahal masih ada virus di sana dan Anda tetap akan tertular.
Inilah pentingnya cuci tangan menggunakan teknik yang baik dan benar.
Oleh sebab itu,kali ini akan Saya bagikan tutorial untuk membersihkan tangan memakai sabun dan air sesuai teknik panduan pakar kesehatan.
Baca juga bagaimana cara memakai masker yang benar agar dapat terhindar dari penularan coronavirus disini
Cara Mencuci Tangan Memakai Sabun dan Air yang Benar
- Basahi tangan Anda dengan air yang mengalir.
Jangan mencuci tangan dengan air yang ditaruh di ember.
Ini bertujuan agar kuman dan virus berbahaya bisa terbuang bersama aliran air tersebut. - Tuangkan sabun secukupnya ke telapak tangan Anda.
Dalam hal ini, Utamakan memakai sabun cair. Kalau tidak ada sabun batangan pun jadi. - Kemudian, gosokkan sabun yang telah dituangkan tadi secara merata di tangan Anda
- Bagian punggung dan sela-sela jari harus Anda gosok secara merata. Gunakan tangan kanan untuk menggosok tangan kiri,demikian juga lakukan sebaliknya.
- Gosok kedua tangan dan sela-sela jari hingga benar-benar bersih.
- Jari-jari bagian sisi dalam saling mengunci.
Remas-remas,gosok ke samping kanan dan kiri. - Gosok Ibu jari kanan berputar dalam genggaman tangan. Lakukan juga sebaliknya.
- Gosokkan dengan memutar ujung jari tangan kanan di telapak tangan kiri. Lakukan juga sebaliknya.
- Jangan lupa gosok pergelangan tangan secara merata hingga benar-benar bersih.
- Langkah selanjutnya bilas tangan Anda dengan air yang mengalir.
- Terakhir,keringkan tangan Anda dengan tisu. Apabila ada westafel umum yang memakai wind blower,untuk saat ini hindari terlebih dahulu. Usahakan hanya mengeringkan tangan dengan tisu saja.
 |
| Tata Cara Mencuci Tangan Yang Benar(twitter.com/afrkml) |
Setelah mengetahui teknik membersihkan tangan dengan sabun tersebut,diharapakan Anda bisa konsisten melakukannya.
Waktu atau Momen yang Tepat Untuk Mencuci Tangan
Lalu kapan waktu yang tepat untuk mencuci tangan? Sebetulnya sering apapun Anda mencuci tangan itu tidak ada masalah demi kebersihan dan kesehatan Anda.
Akan tetapi,ada momen-momen yang paling penting yang mewajibkan Anda untuk membersihkan tangan Anda.
Kapan saja itu...?
- Cucilah tangan Anda setelah keluar dari kamar mandi.
- Cuci tangan sebelum Anda makan.
- Ketika Anda hendak keluar rumah,sempatkan untuk mencuci tangan. Ini dimaksudkan untuk menjaga orang lain.
Ingat...! Dalam pandemik covid-19 ini,menjaga kesehatan orang lain sama halnya dengan menjaga kesehatan Anda sendiri. Jangan egois...! - Mencuci tangan setelah beraktivitas apapun akan melindungi Anda dari patogen yang menempel di kedua tangan Anda.
Akan tetapi jangan sembarangan menyentuh gagang kran tersebut.
Gunakan siku atau tisu ketika Anda menutupnya. Dan, Semoga artikel tentang cara mencuci tangan ini bermanfaat. Sehingga dapat menghindarkan Kita dari tertular infeksi covid-19 yang sedang galak-galaknya ini. (Referensi = https://twitter.com/afrkml)